Hejsan! Hur är det med er? Hoppas allt är bra med er. Själv ska
jag strax gå till sängs. Jag har precis ätit bär och yoghurt. Jag
berättade ju sist om hur bra jag mår av de jag äter att jag känner
mig som 20 år. 

Jag vill att ni ska fatta hur viktigt det är att äta rätt. För
om man äter energifattig mat och kanske bara mycket tomma
kolhydrater så kommer det att göra att man mår dåligt och har ingen
ork eller lust till något. Men om man äter mat med en massa
vitaminer och antioxidanter så kommer man att må bättre och orka
mer.